Balık, sağlığımız için vazgeçilmez bir besin kaynağıdır. Omega-3 yağ asitleri, protein, vitaminler ve mineraller açısından oldukça zengin olan balık, düzenli tüketildiğinde kalp sağlığını korumaktan beyin fonksiyonlarını geliştirmeye kadar sayısız fayda sağlar. Ancak, evde balık pişirmek, özellikle sonrasında yayılan kokular nedeniyle birçok kişi için zorlayıcı olabilmektedir. Balık pişirme süreci sırasında ve sonrasında eve sinen balık kokusunu […]