Beslenme

Omega-3 Deposu Keten Tohumunun 10 Şaşırtıcı Faydası

Keten tohumu, Latince adıyla Linum usitatissimum, şifalı bitki anlamına gelen bir bitki türüdür ve insan sağlığı için sayısız faydayı barındırmaktadır. Keten bitkisinin tohumları olarak bilinen bu küçük ama güçlü tohumlar, hem besleyici içeriği hem de sağlık üzerindeki olumlu etkileri ile binlerce yıldır çeşitli medeniyetlerde kullanılmaktadır. Anavatanı Türkiye, Irak, Mısır ve Suriye olan keten tohumu, bu […]