Hayatın her evresinde, bazen farkında olmadan bile olsa, değişime ihtiyaç duyarız. Gündelik yaşantımızda karşılaştığımız duygular ve olaylar, bize bir şeylerin yolunda gitmediğine dair uyarılar gönderir. Ancak bu uyarıları dikkate almadığımızda, zamanla daha büyük sorunlar doğabilir. Psikolog Beyhan Budak da, bu tür sinyalleri nasıl fark etmemiz gerektiğine dair önemli uyarılarda bulunuyor. Peki, hangi işaretler bize hayatımızı […]