Balık tüketimi, sağlıklı bir yaşam için olmazsa olmazlardan biridir. Ancak, tezgahlarda bulunan onlarca balık türü arasında hangisinin daha faydalı olduğunu bilmek büyük önem taşır. Denizlerden sofralarımıza gelen balıklar arasında besin değeri en yüksek ve sağlığa en faydalı olanları sizler için derledik. Türkiye’de balık tüketimi her geçen gün artmakta, özellikle av sezonunda tezgahlar çeşit çeşit balıkla […]