Yoğurt, Türk mutfağında vazgeçilmez bir besindir. Ancak yoğurt suyunun sağlığımıza olan faydaları çoğu zaman göz ardı edilmektedir. Genellikle yoğurt yapımında veya tüketiminde oluşan bu su, çoğu zaman fark edilmeden çöpe atılır. Ancak yoğurt suyu, içeriğinde barındırdığı mineraller ve vitaminlerle adeta bir şifa kaynağıdır. Bu yazımızda, yoğurt suyunun sağlığa olan katkılarından detaylıca bahsedeceğiz. Yoğurt Suyu Nedir […]